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News Ab dem 16.9. startet Yoga in unserem Programm

Yoga für Anfänger

Traingszeit: Montag 17:15 Uhr - 18:30 Uhr

Sporthalle: Elisabeth Schule

! Nur außerhalb der Schulferien !

 

Yoga für Anfänger

  • Einführung in gängige Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen)
  • Stärkung des Körpers, der Flexibilität und Koordinationsfähigkeit
  • Achtsamkeitstraining
  • Entspannung

Wichtiger Hinweis

Es handelt sich hierbei um ein neues Sportangebot des BSB, daher sind wir noch nicht voll ausgestattet.

 

Bitte bringt mit:

  • 1 x Matte (Yoga- oder Gymnastikmatte)
  • 1 x Handtuch
  • bequeme, warme Kleidung 

Optional:

  • 1 x Kissen
  • 1 x Tagesdecke
  • 1 x Gurt
  • 1-2 x Block

Für weitere Infos meldet euch gerne bei Katrijn Becherer (Kaddi) +49 157 33 148 146

 

Übungsleiter

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Nächsten Sportstunden

Gymnastik

Montag 17:15 Uhr - 18:15 Uhr

Yoga für Anfänger

Montag 17:15 Uhr - 18:30 Uhr

Jugendsport ab 15

Montag 18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Jugendsport für 10 - 14 Jahre

Montag 18:00 Uhr - 20:00 Uhr

Boule für Hobby- und Wettkampfspieler

Montag 18:00 Uhr - 20:00 Uhr

ZUMBA Training mit Dennis

Montag 19:15 Uhr - 20:15 Uhr

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09.01.2020 ab 19:00 Uhr

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Tannenbaumaktion 2020

11.01.2020 ab 09:30 Uhr

Treffen am Gymnasium mehr

Aquadrom in Enschede

18.01.2020 10:30 Uhr - 15:00 Uhr

Für alle Helfer der Tannenbaumaktion mehr

Beiträge und Downloads

Familienfreundliche monatliche Beiträge:

  • Kinder 4,00 €
  • Schüler, Azubis und Studenten 5,00 €
  • Erwachsene 7,00 €
  • Familienbeitrag 11,00 €

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