Fitness und Trends (ab 17 Jahre)
Traingszeit: Dienstag 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Sporthalle: Liedekerker Strasse
Ein abwechslungsreiches Programm bei moderner Musik wird hier angeboten.
Schwerpunkte liegen in den Problemzonen, die auf Bauch , Beine, Po, Rückenmuskulatur, Gymnastik mit und ohne Geräten , sowie Aerobic, Step-Aerobic und Konditionstraining speziell für Frauen ausgerichtet sind. Zur Abwechslung gibt es auch immer wieder mal Sportpiele , was zeigt, dass Sport im Verein viel Spaß machen kann.
Der Abschluss findet in geselliger Runde im Vereinslokal statt.
Neue Gesichter sind jederzeit gern gesehen.
Ansprechpartnerinnen:
Heike Riediger, Ramona Kötterheinrich, Ippi Reidegeld
Aufgrund 3 verschiedener Übungsleiterinnen bietet der BSB ein abwechslungsreiches Programm an.
Übungsleiter
Nächsten Sportstunden
Eltern-Kind Turnen ab 2 ½ Jahre
Mittwoch 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Mittwoch 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Sport für Sie und Ihn (ab 17 Jahre)
Mittwoch 20:30 Uhr - 22:00 Uhr
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