Fitness und Trends für Frauen
⭐ Ausprobieren!
Ihr müsst euch nicht direkt anmelden oder fragen ob ihr kommen könnt. Packt die Sporttasche, fahrt zu der entsprechenden Halle und macht mit. Wenn es euch nach 3-5x noch gefällt, besprecht weiteres Vorgehen mit dem Übungsleiter.
Ihr müsst euch nicht direkt anmelden oder fragen ob ihr kommen könnt. Packt die Sporttasche, fahrt zu der entsprechenden Halle und macht mit. Wenn es euch nach 3-5x noch gefällt, besprecht weiteres Vorgehen mit dem Übungsleiter.
Training
Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Sporthalle Gartenstrasse 25
barrierefrei zugänglich
barrierefrei zugänglich
Kontakt
Ippi Reidegeld: 0176/24370090
Dorothe Ruß: 0159/02376405
Dorothe Ruß: 0159/02376405
Für wen:
- Frauen jeden Alters
- Neue Teilnehmerinnen sind jederzeit herzlich willkommen
Was erwartet dich:
- Training zu motivierender Musik
- Fokus auf Problemzonen: Bauch, Beine, Po, Rücken
- Gymnastik mit und ohne Geräte
- Aerobic, Step-Aerobic und Konditionstraining
- Abwechslungsreiche Einheiten mit kreativen Überraschungen und neuen Sportrichtungen
Besonderheiten:
- Zwei verschiedene Übungsleiterinnen sorgen für ein abwechslungsreiches Programm
- Offene Atmosphäre – einfach vorbeikommen und mitmachen
Motto:
- Spaß an Bewegung, Fitness und abwechslungsreichen Stunden!
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05Sep
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